Mentorlessen over Stress

Na 3 uur training kunnen mentoren zelfstandig Mentorlessen over Stress geven. De lessen maken stress bespreekbaar in de klas en bieden praktische handvatten om stress te voorkomen of te verminderen.

Inhoud scholing

Bijna iedereen ervaart in zijn of haar leven wel eens stress, en dat is niet per se ongezond. Je hebt stress zelfs nodig om te kunnen presteren. Jongeren zien stress vaak alleen als iets negatiefs. Met Mentorlessen over Stress kunt u dit onderwerp met uw leerlingen bespreken. Jongeren leren hoe ze stress bij zichzelf kunnen herkennen en krijgen handvatten om stressklachten te voorkomen of te verminderen.

Na de training zijn mentoren goed voorbereid om zowel de 4 basislessen als de 4 verdiepingslessen te geven. De lessen duren 30 minuten en vereisen minimale voorbereidingstijd. Tijdens de training worden mentoren vertrouwd gemaakt met het lesmateriaal en oefenen zij de actieve werkvormen. We bespreken kort de theoretische achtergrond. Ook komt de signalerende rol van mentoren voor leerlingen die extra zorg nodig hebben aan bod.

Er is een aparte training voor mentoren in de onderbouw en voor mentoren in de bovenbouw. Door lessenserie te implementeren in de onderbouw en de bovenbouw wordt een doorlopende leerlijn over stress gevormd en spreken alle mentoren en hun leerlingen dezelfde taal als het om stress gaat.

Resultaat scholing

De leeropbrengst van de training is dat de mentoren na afloop van de training:

• klaar zijn om Mentorlessen over Stress te geven zonder dat dat hen veel voorbereidingstijd kost
• het stressmodel kennen en het belang van de balans tussen draagkracht en draaglast
• ongezonde stress bij leerlingen kunnen herkennen (signaleren) en bespreekbaar maken

Praktische informatie

• Richtprijs

  Deze training heeft een richtprijs van € 1.936 inclusief btw bij deelname van 10 deelnemers. Afhankelijk van uw wensen wordt er een offerte opgemaakt.

• Doelgroep

  Docenten en mentoren

• Maatwerk

  Ja, maatwerk is mogelijk.

• Leervorm/werkvorm

  Interactief

• Data en tijden

  In overleg

Over de aanbieder

PSIEG is in 2018 opgericht door Emily Brugman en Carolien Wijnker. Zij zijn beiden (gezondheidszorg)psycholoog en werken sinds 2008 samen als docenten bij de afdeling Klinische Psychologie van de Universiteit van Amsterdam (UvA). Het trainersteam van PSIEG bestaat uit psychologen en onderwijsadviseurs, veelal met onderwijservaring. Onze missie is: mentale weerbaarheid en veerkracht versterken binnen het onderwijs in Nederland.